La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire visant à harmoniser le rythme du cœur avec le système nerveux. Grâce à des exercices simples et réguliers, elle permet de réduire le stress, d’améliorer l’équilibre émotionnel et de favoriser un meilleur état de santé global, tant sur le plan physique que mental.
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FindYourWOD est une application pensée pour les amateurs de fitness et de CrossFit. Avec une base de données de plus de 500 WODs (Workouts of the Day), elle vous aide à trouver l’entraînement parfait en fonction de vos besoins et de votre matériel disponible.
Une application Glide pratique pour les athlètes et les amateurs de fitness. Elle permet de convertir une distance de course en équivalents adaptés pour différents exercices courants dans les WODs (Workouts of the Day).